精准化健康管控

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越来越多研究表明，不同个体对同样的食物可能有不同反应，

这体现在餐后血糖、疾病干预和治疗效果等方面。

产生差异的一个重要原因来自于不同个体肠道中的微生物群。

因此，人们在选择食物或进行营养干预时，应将自己视作人和微生物的超级共生体，

通过基于个性化的营养支持来优化健康或预防、管理、治疗疾病，即精准营养。

饮食与健康密不可分，科学合理的膳食摄入是维持健康状态的关键因素之一。

此外，关于饮食中不同比例的脂肪与碳水化合物的摄入量

对健康的作用一直是营养研究领域的热点，

不同个体对营养摄入的个性化应答。

精准慢病营养

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随着社会经济的发展,我国居民的健康水平得到了进一步改善,

但慢性疾病为预防医学研究和公共卫生实践提出了新的挑战。

慢性代谢性疾病发病率迅猛攀升的重要因素之一

是营养失衡(营养过剩或营养不良),

由于个体间的营养素需求和摄入量存在差别,

如何针对不同个体以及个体在不同状态下的特定需求,

进行精准化的营养补充,从而预防和干预慢性疾病,

既是营养科学和疾病预防的重要发展方向,

也是促进我国居民健康和社会发展的迫切需求.

精准免疫营养

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身体健康的关键是要把细胞代谢的废物及时清理掉，

这是目前新兴的前沿科学代谢免疫学。

任何药物也无法取代人体内与生俱来的兼具防御和修复双重功能的免疫代谢。

所以我们健康的关键是如何保持正常的代谢和免疫。

答案就是精准免疫营养，不要盲目增强免疫力，

具有靶向性的平衡免疫系统才是健康真正需要的。